Zonnige gerechten

Veelzijdige zonnige gerechten

De sprankelende zonnige kleuren zijn een associatie met de stralende zonsopkomst- en ondergang. Het zijn de kleuren van een nieuw begin, van de lentebloesem, gele narcissen en schattige kuikens. Die warme kleuren zijn eetlustopwekkend en ze maken ons blij. En het blije gevoel kun je altijd hebben als je zonnige gerechten maakt en smult. Een fantastische zon op je bord ziet er prachtig uit en het heeft een positief effect op je gezondheid.

Ben je ook blij als de zon schijnt en somber op een grijze en regenachtige dag? Het heeft geen zin om een sombere kijk op het leven te hebben, dat kan je ziek maken. Probeer het leven van de zonnige kant te bekijken hoe moeilijk het ook is. Eet kleurrijk, versterk je positieve gevoelens met deze zonnige kleur en verbeter je gezondheid. Duik regelmatig in je keuken en maak zonnige gerechten met de natuurlijke kleuren.

Versterk je positieve gevoelens met veelzijdige zonnige gerechten en verbeter je gezondheid

Dhokla

Hartige paascake

Zo maak je een gezond begin van het voorjaar! Het belangrijkste christelijke feest Pasen staat ...
Lees verder
Burfi

Burfi/fudge

Verlicht je leven met vreugde! Morgen op 14 november is Diwali: een groot hindoefeest. Letterlijk ...
Lees verder
Curry

Wortels-doperwten curry

De gouden combinatie van wortels en doperwten met aardappelpuree is een bekend gerecht sinds onze ...
Lees verder
Vietnamese flensjes

Vietnamese flensjes

Verwen je smaakpapillen met de Vietnamese kookkunsten. Rijst, rijst en nog eens rijst is de ...
Lees verder
Wortel fudge

Wortel fudge

Sinterklaas werkt dit jaar vanuit huis en de kinderen zitten veel voor de buis. Nog ...
Lees verder
Punjabi curry met vegan balletjes

Punjabi curry met vegan balletjes

Plantaardig eten is populair, gezond, diervriendelijk en goed voor het milieu. NOS journaal 14-8-2019 meldt: ...
Lees verder
Pompoenquiche

Pompoenquiche

Het kleurrijke seizoen van vallende bladeren en boomvruchten komt ten einde. En dat gaan we ...
Lees verder
Pilav

Groente pilav

De lente is een perfecte tijd om je lichaam te ontgiften. En dat kan gewoon ...
Lees verder
Zoete aardappel chapati

Zoete aardappel chapati

Laat je verrassen door de veelzijdigheid van zoete aardappelen. Verwerk deze vezelrijke knollen eens in ...
Lees verder