Zonnige gerechten

Veelzijdige zonnige gerechten

De sprankelende zonnige kleuren zijn een associatie met de stralende zonsopkomst- en ondergang. Het zijn de kleuren van een nieuw begin, van de lentebloesem, gele narcissen en schattige kuikens. Die warme kleuren zijn eetlustopwekkend en ze maken ons blij. En het blije gevoel kun je altijd hebben als je zonnige gerechten maakt en smult. Een fantastische zon op je bord ziet er prachtig uit en het heeft een positief effect op je gezondheid.

Ben je ook blij als de zon schijnt en somber op een grijze en regenachtige dag? Het heeft geen zin om een sombere kijk op het leven te hebben, dat kan je ziek maken. Probeer het leven van de zonnige kant te bekijken hoe moeilijk het ook is. Eet kleurrijk, versterk je positieve gevoelens met deze zonnige kleur en verbeter je gezondheid. Duik regelmatig in je keuken en maak zonnige gerechten met de natuurlijke kleuren.

Versterk je positieve gevoelens met veelzijdige zonnige gerechten en verbeter je gezondheid

Wortel fudge

Wortel fudge

Sinterklaas werkt dit jaar vanuit huis en de kinderen zitten veel voor de buis. Nog ...
Lees verder
Pompoenpuree

Pompoenpuree

Met de seizoenen eten is smaakvoller, minder belastend voor het milieu en goedkoper. Omdat lokaal ...
Lees verder
Dhokla

Hartige paascake

Zo maak je een gezond begin van het voorjaar! Het belangrijkste christelijke feest Pasen staat ...
Lees verder
Lasagne

Oranje lasagne

Koningsdag celebration doe je natuurlijk met lekkere hapjes in de kleuren van het koningshuis. Deze ...
Lees verder
Biryani

Biryani

Prikkel je zintuigen en kom in een betere stemming met deze zalige biryani schotel. Wellicht ...
Lees verder
Gevulde courgette

Gevulde gele courgette

Weet je wat het mooiste aan de gele kleur is? Behalve een Paassymbool versterkt deze ...
Lees verder
Shahi paneer

Gobhi aloo

Herinneringen zijn een kostbaar bezit en op een bewuste manier daarmee omgaan helpt het verdriet ...
Lees verder
Vietnamese flensjes

Vietnamese flensjes

Verwen je smaakpapillen met de Vietnamese kookkunsten. Rijst, rijst en nog eens rijst is de ...
Lees verder
Rosti rondjes van pompoen

Rösti rondjes van pompoen

Snacks zijn een heerlijke traktatie voor de kinderen en lekkere hapjes eten hoort bij de ...
Lees verder