Weldadige wintergerechten

De bomen verliezen al hun bladeren, de kleurrijke herfst komt ten einde en de natuur gaat in winterslaap. In het donker ga je naar je werk en ’s avonds om 5 uur is het al weer donker. Je biologische klok raakt ontregeld, minder daglicht maakt je moe, somber en het kan voor gezondheidsklachten zorgen. Je immuunsysteem versterken en het lichaam in balans brengen is nu super belangrijk. En dat lukt zeker met de veelzijdige & weldadige wintergerechten.

De weldadige wintergerechten heb je nodig om de lichaamstemperatuur op peil te houden. Die verwarmende gerechten gemaakt van wintergroenten en geneeskrachtige specerijen zijn precies wat het lichaam nu nodig heeft. En wat smaakt het lekkerste als er vorst is geweest, het krachtvoer: boerenkool natuurlijk. Voed je lichaam goed, blijf actief, eet weldadige wintergerechten en blijf de hele winter fit.

Bescherm je lichaam  tegen het ijskoude weer met veelzijdige & weldadige wintergerechten

Pastinaaksoep

Versterk jouw weerstand want ‘R’ is nog in de maand. En die ‘R’ in maart betekent de groente van het seizoen eten om je te ...
Lees verder

Groente steak tartaar

Zo eet je automatisch genoeg groente die je nodig hebt om slank, mooi en fit te blijven. Om die binnen te krijgen hoef je nu ...
Lees verder

Goudheerlijke soep

Geef jouw Kerst een gouden tintje! En maak het je gemakkelijk door alvast de goudheerlijke soep in te vriezen. Volg dit simpele recept en tover ...
Lees verder

Gele bietenstamppot

Kook in een snelkookpan en bespaar energie! Aardappels koken in een gewone pan duurt ongeveer 20 minuten en in een snelkookpan zijn ze in 8 ...
Lees verder

Soep van vergeten groente

Maak onze moeder natuur mooier en blijer door biodiversiteit, bio staat voor leven en diversiteit is een ander woord voor veelzijdigheid. De balans tussen diverse ...
Lees verder

Witte bonensoep

Reken af met de voorjaarsmoeheid door jouw darmen te zuiveren. De verwonderlijke vezels uit peulvruchten maken de stoelgang makkelijker en ze zuiveren de darmen. Dus ...
Lees verder

Bietenstamppot

Na de aangename lentedagen moeten we in Nederland weer bibberen van de kou. Ineens is er sneeuwval op 31 maart en de temperaturen zullen dalen ...
Lees verder

Erwtensoep

Als de eerste krokussen en narcissen de grond uitschieten, betekent niet dat het meteen lenteweer is. Met de temperatuur rond het vriespunt is het volop ...
Lees verder

Paarse pilav

Heb je de prachtige paarse krokussen op velden al gezien? Die bloemen in de ontspannende kleur zijn een aankondiging van de aangename lente. Haal die ...
Lees verder

• 1
• 2
• 3
• …
• 6
• ›