Verrukkelijke vegan recepten

Kies je voor een volledig plantaardige levensstijl & eet je ook geen melkproducten, eieren en honing? Dan bespaar je veel dierenleed en je levert een grote bijdrage aan een betere wereld. Behalve dat je milieubewust leeft, heb je ook weinig kans op vlees gerelateerde ziekten.

Gezonder en mooier uitzien met een plantaardig dieet is echt niet moeilijk. Wil je weten hoe je lekker vegan kunt koken ook als je weinig tijd hebt? Lees hieronder volledige vegan recepten en probeer ook andere recepten uit dit blog door plantaardige eiwitten te gebruiken.

Ervaar de helende kracht van de verrukkelijke veelzijdige vegan maaltijden

Paella vega

Paella vega

Deze zomer hoef je echt niet naar Spanje te reizen om te genieten van een verrukkelijke paella. Met dit eenvoudige recept creëer je een heerlijk ...
Lees verder
/ glutenvrij, Lactosevrij, lunchgerecht, Spaans, vegan, wereldkeuken
Rode puree

Rode puree

Wat zullen we dit jaar met Kerst eten? Laten we het ons gemakkelijk maken door een hoofdgerecht in de feestelijke rode kleur te bedenken. Die ...
Lees verder
/ feestelijk, glutenvrij, Lactosevrij, makkelijk, vegan
Bonensoep

Bonensoep

Heb je het voornemen om af te vallen door intensief te gaan sporten? Dan heb je complexe of langzame koolhydraten uit bonen en peulvruchten nodig ...
Lees verder
/ glutenvrij, Hollands, Lactosevrij, soep, vegan
Pompoensoep

Pompoensoep

Zo krijgt je humeur een kleur! De miezerige en winderige herfstdagen kunnen voor een sombere stemming zorgen. Het liefst wil je dan onder een warme ...
Lees verder
/ glutenvrij, Lactosevrij, soep, vegan
Punjabi curry met vegan balletjes

Punjabi curry met vegan balletjes

Plantaardig eten is populair, gezond, diervriendelijk en goed voor het milieu. NOS journaal 14-8-2019 meldt: “de vraag naar vleesvervangers in de laatste twee jaar is ...
Lees verder
/ curry, glutenvrij, Indiaas, Lactosevrij, saus, vegan, wereldkeuken
Guacamole

Guacamole

Wil je afslanken of je cholesterolgehalte op peil houden? Vervang de filet americain door guacamole: een spread gemaakt van avocado. De onverzadigde vetzuren in deze ...
Lees verder
/ glutenvrij, Lactosevrij, lunchgerecht, makkelijk, Mexicaans, saus, vegan