Veelzijdig Vega

Verrukkelijke vegan recepten

Kies je voor een volledig plantaardige levensstijl en je eet geen melkproducten, eieren en honing? Dan bespaar je veel dierenleed en je levert een grote bijdrage aan een betere wereld. Behalve dat je milieubewust leeft, heb je ook heel weinig kans op hart- en vaatziekten, diabetes, kanker & overgewicht. Plant-based eten heeft veel positieve effecten op je gezondheid en het houdt je fit & mooi.

Gezonder en mooier uitzien met een plantaardig dieet is echt niet moeilijk. Wil je weten hoe je in minder tijd lekker vegan kunt koken? Lees hieronder volledige vegan recepten en probeer ook andere recepten uit dit blog door groene eiwitten te gebruiken.

Ervaar de helende kracht van de verrukkelijke veelzijdige vegan maaltijden

Kikkererwtensalade

Helende kikkererwtensalade

25 % van de Nederlanders heeft een te hoog cholesterol, dat betekent een groot risico op hart- en vaatziekten. In sommige gevallen is het genetisch ...
Lees verder
Wortelsalade

Wortelsalade

Weet je waarom konijnen geen bril dragen? Omdat ze veel wortels eten en deze oranje groente zit vol betacaroteen: een ogenvitamine A. Talrijke gezonde stoffen ...
Lees verder
radijsjessalade

Radijsjessalade

Kleuren hebben een helende werking op onze gezondheid. Varieer elke dag met kleurrijke groenten, pas ze toe in je keuken en maak je bord decoratief ...
Lees verder
Wrap

Zelf tortilla wraps maken

Laten we vandaag op de Mexicaanse toeren gaan? In de keuken van Veelzijdig Vega kun je alle kanten op, want gevarieerd eten houdt je gezond ...
Lees verder
Aardappelkoek

Aardappelkoekjes

Wat doe je met restjes gekookte aardappelen, lekkere koekjes in de oven maken natuurlijk. Weggooien is zonde en slecht voor het milieu. Gekookte of gestampte ...
Lees verder
Pompoensoep

Pompoensoep

Zo krijgt je humeur een kleur! De miezerige en winderige herfstdagen kunnen voor een sombere stemming zorgen. Het liefst wil je dan onder een warme ...
Lees verder