Verrukkelijke vegan recepten

Kies je voor een volledig plantaardige levensstijl & eet je ook geen melkproducten, eieren en honing? Dan bespaar je veel dierenleed en je levert een grote bijdrage aan een betere wereld. Behalve dat je milieubewust leeft, heb je ook weinig kans op vlees gerelateerde ziekten.

Gezonder en mooier uitzien met een plantaardig dieet is echt niet moeilijk. Wil je weten hoe je lekker vegan kunt koken ook als je weinig tijd hebt? Lees hieronder volledige vegan recepten en probeer ook andere recepten uit dit blog door plantaardige eiwitten te gebruiken.

Ervaar de helende kracht van de verrukkelijke veelzijdige vegan maaltijden

poori

Poori | Puri (Indiase broodjes)

De wereldberoemde Indiase keuken heeft veel meer te bieden dan een geurige curry of chutney. In het noorden van het land eten ze elke dag ...
Lees verder
/ Indiaas, lactosevrij, lunchgerecht, makkelijk, vegan
Appel-ananas spread

Appel-ananas spread

Hou je van een smakelijke sandwich spread of sausje bij een pannenkoek? En wil je eens iets anders dan een mangochutney of gezonde groente dip? ...
Lees verder
/ brood beleg, glutenvrij, koken met kids, lactosevrij, makkelijk, sandwich spread, saus, vegan
Boerenkoolschotel

Bont bordje boerenkool

Traditionele boerenkoolstamppot kennen we allemaal. Weet je dat deze oeroude groente veel meer mogelijkheden kent. Dit bont bordje boerenkool met kikkererwten en tomaten smaakt bijzonder ...
Lees verder
/ glutenvrij, groenteschotel, Hollands, lactosevrij, plantaardige eiwitten, vegan, vezelrijk
Indiase curry

Oogbonen curry uit Noord-India

Milde vegetarische curries zijn heel populair in het noorden van India. Verschillende regio’s maken een traditionele geurige curry op een andere manier. Oogbonen: een rijke ...
Lees verder
/ curry, glutenvrij, Indiaas, lactosevrij, vegan, wereldkeuken
Tjap Tjoy

Chinees Tjap Tjoy

Genieten van de wereldsmaken kan volop met Veelzijdig Vega. Deze keer zijn we in de Chinese keuken beland en we gaan heerlijke Tjap Tjoy maken ...
Lees verder
/ Chinees, feestelijk, groenteschotel, lactosevrij, vegan, wereldkeuken
Nasi vegetarisch

Nasi fantasie

“Het oog wil ook wat”, kleurrijke gerechten maken is daarom de specialiteit van Veelzijdig Vega. Daarbij hebben de kleuren een positief effect op ons bloed ...
Lees verder
/ feestelijk, glutenvrij, Indonesisch, lactosevrij, vegan, wereldkeuken