Snacka

SNACKS | TAPAS

“Eet alles met mate”, dan is niets zo slecht voor je. Je kunt niet altijd genoegen nemen met drie maaltijden per dag. Iedereen heeft weleens trek in een lekkere snack, zolang je maar niet overdrijft. Wat je niet moet doen is snoepen en zakjes chips leeg eten om verdriet te verwerken. Dat zogenaamde emotie-eten heeft een negatieve invloed op je gezondheid.

Op z’n tijd een snackje binnenwerken kan geen kwaad als je maar weet wat je eet. Snacks en tapas horen bij het gezellig samenzijn met familie en vrienden. Tussendoortjes kunnen snoepjes zijn met bijna geen voedingswaarde. En het kunnen ook vullende tapas vol vitamines- en mineralen zijn.

Wees niet te streng voor jezelf en geniet van eigengemaakte Veelzijdig Vega snacks & tapas

Quiche zonder kaas

QUICHE ZONDER KAAS

Weet je dat de authentieke quiche afgeleid van het Duitse woord “Kuchen”(cake)? Dit inmiddels zeer ...
Lees verder
Supersnack voor supermama

SUPERSNACK VOOR SUPERMAM

Neem deze Moederdag je mam mee op denkbeeldige reis naar Zuid-India. Een echte vakantie naar ...
Lees verder
Paneer pakore

PANEER PAKORE

Heb je wat te vieren of wil jij je kinderen eens verblijden met lekkere wereldsnack? ...
Lees verder
Idli

IDLI

Gestoomd eten is een van de gezondste kooktechnieken, dat weten veelzijdige Indiërs als geen ander ...
Lees verder
Naan

CHEESE NAAN

India is een verbazingwekkend land met veelzijdige eetcultuur. Die verscheidenheid komt ook door diverse religies ...
Lees verder
Hartige oliebollen

HARTIGE OLIEBOLLEN

Wie zegt dat snacks slecht zijn voor de lijn? Teveel van alles is slecht en ...
Lees verder
Wortelpannenkoeken

WORTEL PANNENKOEKEN

Wortelen zijn niet alleen goed voor het paard van Sinterklaas, ze maken ons ook gezonder ...
Lees verder
Vegan speculaascake

VEGAN SPECULAASCAKE

Na 365 dagen heeft ons land weer een eregast die heet Sinterklaas.Wat zullen we deze ...
Lees verder
Mango muffins

MANGO MUFFINS

Bak je liever geen cake omdat je geen vette snacks mag eten? Dat is jammer ...
Lees verder