Veelzijdig Vega

Snacks | Tapas

“Eet alles met mate”, dan is niets zo slecht voor je. Je kunt niet altijd genoegen nemen met drie maaltijden per dag. Iedereen heeft weleens behoefte aan een lekkere snack, zolang je maar niet overdrijft. Wat je niet moet doen is snoepen en zakjes chips leeg eten om verdriet te verwerken. Dat zogenaamde emotie-eten heeft een negatieve invloed op je gezondheid.

Op z’n tijd een snackje binnenwerken kan geen kwaad als je maar weet wat je eet. Snacks en tapas horen bij het gezellig samenzijn met familie en vrienden. Tussendoortjes kunnen snoepjes zijn met bijna geen voedingswaarde. En het kunnen ook vullende tapas vol vitamines- en mineralen zijn.

Wees niet te streng voor jezelf en geniet van eigengemaakte Veelzijdig Vega snacks & tapas

Speculaas muffins

Suikervrije speculaas muffins

De Sint geniet van zijn vrije tijd en de online arbeid. Alleen het Lockdown gaat ...
Lees verder
Tapas

Mediterrane hapjes

De landen rond het Middellandse Zeegebied zijn bekend om hun gezonde voedingsstijl. Daar genieten ze ...
Lees verder
pakora's

Pakore

Duik in de Indiase keuken en verras je gezin met een smakelijke streetfood: pakore. Het ...
Lees verder
Spaanse Tortilla

Tortilla Española

Ga je binnenkort lekker picknicken, neem dan voor iedereen een stukje tortilla Española mee en ...
Lees verder
Wortelpannenkoek

Wortel pannenkoeken

Wortelen zijn niet alleen goed voor het paard van Sinterklaas, ze maken ons ook gezonder ...
Lees verder
Rosti rondjes

Rösti rondjes van pompoen

Snacks zijn een heerlijke traktatie voor de kinderen en lekkere hapjes eten hoort bij de ...
Lees verder