Snacks | Tapas
“Eet alles met mate”, dan is niets zo slecht voor je. Je kunt niet altijd genoegen nemen met drie maaltijden per dag. Iedereen heeft weleens behoefte aan een lekkere snack, zolang je maar niet overdrijft. Wat je niet moet doen is snoepen en zakjes chips leeg eten om verdriet te verwerken. Dat zogenaamde emotie-eten heeft een negatieve invloed op je gezondheid.
Op z’n tijd een snackje binnenwerken kan geen kwaad als je maar weet wat je eet. Snacks en tapas horen bij het gezellig samenzijn met familie en vrienden. Tussendoortjes kunnen snoepjes zijn met bijna geen voedingswaarde. En het kunnen ook vullende tapas vol vitamines- en mineralen zijn.
Wees niet te streng voor jezelf en geniet van eigengemaakte Veelzijdig Vega snacks & tapas

Veggie burgers
Lees verder

Quiche zonder ei
Lees verder

Mango muffins
Lees verder

Spinazie wraps
Lees verder

Rode pannenkoeken
Lees verder

Wortel pannenkoeken
Lees verder