Rijst- en graanschotels
Het meest gegeten graansoort ter wereld is rijst. En dat is niet voor niets want dit glutenvrije graan is licht verteerbaar en betaalbaar voor veel mensen. Deze veelzijdige en vullende bron van koolhydraten is een basisvoedsel voor veel Aziaten en Afrikanen. In China, Vietnam & West Afrika staat de witte rijst of een rijstgerecht dagelijks op het menu.
Dit voedselgewas is in vele soorten, smaken en texturen verkrijgbaar. Desondanks wil je niet elke dag rijst eten en bovendien is variëren met verschillende koolhydraatbronnen supergezond. Kies uit bulgur, couscous, mais, quinoa of een ander graan naar keuze. Vind inspiratie op Veelzijdig Vega en maak er een heerlijke pilav van.
Stimuleer je smaakpapillen met de verrukkelijke Veelzijdig Vega rijst- en graanschotels
Paarse pilav
Heb je de prachtige paarse krokussen op velden al gezien? Die bloemen in de ontspannende ...
Lees verder
Lees verder
Rode rijst
Het feesten is begonnen want Sint Nicolaas is al in Nederland. Ook dit jaar vieren ...
Lees verder
Lees verder
Zonnige idli
Geniet jij ook van het kleurrijke najaar of mis je zomerse zonnestralen? In het laatste ...
Lees verder
Lees verder
Arancini
Haal de Siciliaanse sferen in huis met culinaire specialiteit van dit bijzondere eiland! Arancini is ...
Lees verder
Lees verder
Groene curry Thai style
Weet je wat het verschil is tussen Indiase en Thaise curry? Een Indiase curry kun ...
Lees verder
Lees verder
Italiaanse vlag schotel
Kon je deze vakantie weer geen risotto alla Milanese proeven in Italië? Laat je hoofd ...
Lees verder
Lees verder
Zonnige rijst
Word jij ook vrolijk van de prachtige zonsopkomst- en ondergang? En wat doe je als ...
Lees verder
Lees verder
