Rijst en graanschotels

Rijst- en graanschotels

Het meest gegeten graansoort ter wereld is rijstEn dat is niet voor niets want dit glutenvrije graan is licht verteerbaar en betaalbaar voor veel mensen. Deze veelzijdige en vullende bron van koolhydraten is een basisvoedsel voor veel Aziaten en Afrikanen. In China, Vietnam & West Afrika staat de witte rijst of een rijstgerecht dagelijks op het menu.

Dit voedselgewas is in vele soorten, smaken en texturen verkrijgbaar. Desondanks wil je niet elke dag rijst eten en bovendien is variëren met verschillende koolhydraatbronnen supergezond. Kies uit bulgur, couscous, mais, quinoa of een ander graan naar keuze. Vind inspiratie op Veelzijdig Vega en maak er een heerlijke pilav van.

Stimuleer je smaakpapillen met de verrukkelijke Veelzijdig Vega rijst- en graanschotels

Paarse pilav

Paarse pilav

Heb je de prachtige paarse krokussen op velden al gezien? Die bloemen in de ontspannende ...
Lees verder
Rode rijst

Rode rijst

Het feesten is begonnen want Sint Nicolaas is al in Nederland. Ook dit jaar vieren ...
Lees verder
Zonnige idli

Zonnige idli

Geniet jij ook van het kleurrijke najaar of mis je zomerse zonnestralen? In het laatste ...
Lees verder
Herfstschotel

Herfstschotel

Wat is de betekenis van herfst en wat gebeurt er in deze tijd van het ...
Lees verder
Arancini

Arancini

Haal de Siciliaanse sferen in huis met culinaire specialiteit van dit bijzondere eiland! Arancini is ...
Lees verder
Groene curry Thai stijl

Groene curry Thai style

Weet je wat het verschil is tussen Indiase en Thaise curry? Een Indiase curry kun ...
Lees verder
Italiaanse vlag schotel

Italiaanse vlag schotel

Kon je deze vakantie weer geen risotto alla Milanese proeven in Italië? Laat je hoofd ...
Lees verder
Bami goreng

Bami goreng

Ben je van plan om deze zomervakantie in je eigen land te vieren? Dat is ...
Lees verder
Rijst

Zonnige rijst

Word jij ook vrolijk van de prachtige zonsopkomst- en ondergang? En wat doe je als ...
Lees verder
NederlandsEnglishFrançaisDeutschहिन्दीEspañol