PRUIMENSMOOTHIE

Pruimensmoothie

September is de heerlijke zoete Hollandse pruimentijd. Dat betekent gezond genieten van steenfruit wat niet dagenlang in vrachtwagen heeft gereisd. Dit lokaal geteelde fruit is puur natuurlijk en bevat meer gezonde stoffen. Je kunt het gewoon eten en je spijsvertering verbeteren of je kunt je lever ontgiften met de pruimensmoothie. Gebruik wel plantaardige melk voor deze smoothie want dat is een combinatie die makkelijker verteert. Zo ben je super gezond en milieubewust bezig.

Ingrediënten

  • Voor 4 glazen
  • 400 gr pruimen
  • 2 bananen
  • 2-3 el amandelen
  • 400 ml koude plantaardige melk
  • Suiker of honing naar smaak

Instructies

  • Doe de pruimen, de noten, bananenstukjes en klein beetje melk in de blender en pureer de ingrediënten.
  • Voeg geleidelijk meer melk en suiker of honing toe en maak er een smoothie van.

Reageer gerust (je e-mailadres wordt niet gepubliceerd).

Recipe Rating




Alvast bedankt