Nectarine smoothie
Tover jouw detox kuur uit de blender! Zo weet jij wat je binnenkrijgt en het is goedkoop & supergezond. Wat wil je nog meer? Ben jij vaak moe en heb je meer energie nodig? Maak deze verfrissende nectarine smoothie en krijg een natuurlijke energiebooster. Detox is het Engelse woord voor ontgiften of het lichaam reinigen. Op die manier haal je schadelijke stoffen eruit zodat er een plekje is voor energie. En die krijg je door stressvrij en gezond te genieten met simpele ingrediënten. Kijk eens naar dit recept van de nectarine smoothie.
Porties 4
Ingrediënten
Voor 4 glazen
- 4 nectarines
- 100 gr cashewnoten
- 400 ml gefilterd water
- 2-3 el gembersiroop
Instructies
- Voorbereiding: Giet gefilterd water in een kan, schep de cashewnoten erdoor en zet het de hele nacht in de koelkast.
- Was en snijd de nectarine in grote stukken en stort ze in de blender.
- Voeg de gewelde noten met de helft van het inweekwater toe en pureer goed.
- Giet het resterende water en gembersiroop erdoor, meng goed en schenk in glazen.
- Proef, geniet en detox je lichaam op een supersimpele manier. Krijg een energieboost.
