MAGNESIUMRIJKE SMOOTHIE

Magnesiumrijke smoothie

Zit je in een dip of heb je gewoon elke dag stress? Die neerslachtige gevoelens kunnen een duidelijke oorzaak hebben of je mist het geluksstofje in je hersenen. Het kan ook zijn dat je een tekort aan magnesium hebt. In dat geval drink je regelmatig magnesiumrijke smoothie en je krijgt grip op je dip. Het anti-stressmineraal magnesium heeft een kalmerend effect op je hersenen en het geeft je een ontspannen gevoel. Geniet van de nazomer en boost je immuunsysteem.
Gang Drankjes
Porties 4

Ingrediënten

  • 4 el cacaopoeder
  • 4 el pindakaas
  • 500 ml koude melk
  • 4-5 el suiker of honing
  • Chocorasp als garnering (optioneel)

Instructies

  • Schep cacaopoeder in de blender, giet erover 50 ml melk en mix deze eerst.
  • Voeg dan de pindakaas en de suiker of honing.
  • Giet er geleidelijk resterende melk bij en maak een gladde smoothie.
  • Verdeel de smoothie over glazen en garneer de smoothie met chocorasp.

Reageer gerust (je e-mailadres wordt niet gepubliceerd).

Recipe Rating




Alvast bedankt