KERNGEZOND MET KNOFLOOK

Kerngezond met knoflook

Wie had ooit gedacht dat gezondheid verbeteren zo eenvoudig kon zijn? Terwijl je lekker eet, verminder je de kans op heel veel ziekten en je wordt mooier en gezonder. Geen supplementen, alleen puur natuurlijke goedkope antioxidanten zijn genoeg om ziekten buiten de deur te houden. Je hoeft maar elke dag enkele teentjes knoflook in jouw groenteschotel, soep of een ander gerecht te verwerken. Eet lekker en word kerngezond met knoflook.

Natuurlijk medicijn

Het gebruik van knoflook voor diverse kwaaltjes gebeurde al eeuwen geleden. De Griekse arts Hippocrates schreef dit natuurlijke medicijn voor in plaats van tabletten. Ook was dit bolletje kruid Russische penicilline, Indiase tonicum en bijzonder gewaardeerd geneesmiddel in vele landen.

Nog steeds is dit natuurlijke medicijn uit de familie van ui, bieslook, sjalot en prei een veelgebruikt ingrediënt in de wereldkeukens. Waarom? Omdat het therapeutische gezondheids- en schoonheidsvoordelen heeft.

Geneeskracht van knoflook

  • Bloedzuiverende en ontgiftende werking van knoflook bestrijdt je tegen verschillende vormen van kanker.
  • Dit antioxidant verlaagt het slechte cholesterol, risico op hartaanval en helpt tegen alle hart- en vaatziekten.
  • Schimmelwerende eigenschappen van knoflook bestrijden schadelijke bacteriën en verkleinen infecties.
  • Dankzij de toverstof allicine in dit knolletje is het een wondermiddel tegen verkoudheid en andere luchtwegenziekten.

Schoonheid door knoflook

  • De heilzame knoflook reinigt het lichaam van binnenuit en verwijdert puistjes.
  • Dit kruid stimuleert de collageenproductie wat je huid en haar mooi houdt.
  • De krachtige zwavelstof in dit antioxidant verbetert de huidelasticiteit, en helpt tegen rimpels.
  • Dit wondermiddel beschermt het lichaam tegen schadelijke stoffen en houdt je jong.

Wat doe je tegen knoflookgeur?

Lekker en gezond met al die pluspunten en wat als je daarna een feestje hebt. Gebruik je dit antioxidant liever niet vanwege de typische knoflookadem? Eet in ieder geval geen rauwe knoflook want de afknappende geur daarvan kan heel lang blijven hangen. In Veelzijdig Vega gerechten zit ook altijd gefruite knoflook in, zo heb je een gezonde schotel en je ruikt geen sterke knoflookgeur.

Heb je er toch last van? Dan kun je adem verfrissen met mondwater, kauwgom of de volgende natuurlijke middelen.

  • Eet een takje peterselie.
  • Eet een appeltje.
  • Drink groene thee, munt– of citroenthee   
  • Drink een kopje melk.
  • Drink een glas water met citroensap.

Word kerngezond met knoflook: een super goedkoop medicijn tegen vele kwalen. Breng je eten elke dag op smaak met dit natuurlijke medicijn. Je hebt niet meer dan 2-3 teentjes voor een 4-persoonsgerecht nodig. Hier vind je veel groenteschotels met deze therapeutische remedie. Eet lekker en blijf kerngezond!

Knoflook

Bronnen:
ncbi.nlm.nih.gov/
readanddigest.com
goedetengezondleven.nl

Reageer gerust (je e-mailadres wordt niet gepubliceerd).

Alvast bedankt