Geneeskrachtige Indiase keuken
“Let food be your first medicine and kitchen be your first pharmacy”, Ayurveda.
Genees je lichaam met voeding, zegt de Indiase wetenschap van het leven: Ayurveda. Deze oeroude geneeskunde gaat ervan uit dat je het lichaam en geest in balans kunt brengen met darmvriendelijk eten. Bijna alle ziekten beginnen in darmen en als je darmen gezond zijn, houd je ziekteverwekkers op afstand. Dat kan door je darmen op een natuurlijke manier te reinigen met de aromatische ontgiftende specerijenmix.
Naast aromatisch en geneeskrachtig is Indiase keuken de meest vriendelijke vegetarische keuken ter wereld. Dat komt omdat de meerderheid van de Indiase bevolking hindoe is. Hindoes willen andere wezens geen pijn doen daarom eten ze geen vlees. Met hun creativiteit maken ze lekkerste gerechten van groenten, peulvruchten, granen en zuivel. En dat kun jij ook met deze simpele recepten.
Genees je lichaam in de geneeskrachtige Indiase keuken
en geef ziekteverwekkers geen kans
Meiraap curry
Lees verder
Gezonde roze cake
Lees verder
Indiase kaas: paneer
Lees verder
Gember-wortel achaar
Lees verder
Lactosevrije lekkernij: halwa
Lees verder
Roti ofwel chapati
Lees verder
Masala chai
Lees verder
Roze rijst
Lees verder
