
Geneeskrachtige Indiase keuken
“Let food be your first medicine and kitchen be your first pharmacy”, Ayurveda.
Genees je lichaam met voeding, zegt de Indiase wetenschap van het leven: Ayurveda. Deze oeroude geneeskunde gaat ervan uit dat je het lichaam en geest in balans kunt brengen met darmvriendelijk eten. Bijna alle ziekten beginnen in darmen en als je darmen gezond zijn, houd je ziekteverwekkers op afstand. Dat kan door je darmen op een natuurlijke manier te reinigen met de aromatische ontgiftende specerijenmix.
Naast aromatisch en geneeskrachtig is Indiase keuken de meest vriendelijke vegetarische keuken ter wereld. Dat komt omdat de meerderheid van de Indiase bevolking hindoe is. Hindoes willen andere wezens geen pijn doen daarom eten ze geen vlees. Met hun creativiteit maken ze lekkerste gerechten van groenten, peulvruchten, granen en zuivel. En dat kun jij ook met deze simpele recepten.
Genees je lichaam in de geneeskrachtige Indiase keuken
en geef ziekteverwekkers geen kans

Meiraap curry
Lees verder

Gezonde roze cake
Lees verder

Indiase kaas: paneer
Lees verder

Gember-wortel achaar
Lees verder

Lactosevrije lekkernij: halwa
Lees verder

Roti ofwel chapati
Lees verder

Masala chai
Lees verder

Roze rijst
Lees verder