GENEESKRACHTIGE INDIASE KEUKEN
“Let food be your first medicine and kitchen be your first pharmacy”, Ayurveda. Genees je lichaam met voeding, zegt de Indiase wetenschap van het leven: Ayurveda. Deze oeroude geneeskunde gaat ervan uit dat je het lichaam en geest in balans kunt brengen met darmvriendelijk eten. Bijna alle ziekten beginnen in darmen en als je darmen gezond zijn, houd je ziekteverwekkers op afstand. Dat kan door je darmflora op een natuurlijke manier te reinigen.
De aromatische specerijen ontgiften het lichaam en daarom zijn ze onmisbaar in Indiaas eten. Naast geneeskrachtig is Indiase keuken de meest vriendelijke vegetarische keuken in de wereld. Dat komt omdat de meerderheid van de Indiase bevolking hindoe is. Hindoes willen andere wezens geen pijn doen daarom eten ze geen vlees. Met hun creativiteit maken ze lekkerste gerechten van groenten, peulvruchten, granen en zuivel. Ga je mee op de ontdekkingstocht in de heilzame veelzijdig vega keuken?
Genees je lichaam in de geneeskrachtige Indiase keuken
en geef ziekteverwekkers geen kans
VERWARMENDE OOSTERSE LINZENSOEP
Lees verder
CHEESE NAAN
Lees verder
INDIASE OMELET
Lees verder
HEILZAME HARTIGE CAKE
Lees verder
PUNJABI CURRY MET VEGAN BALLETJES
Lees verder
ALOO MATAR CURRY
Lees verder
MUNG DAHL
Lees verder
SPERZIEBONEN CURRY
Lees verder
Dutch
English
French
German
Hindi
Spanish