Glutenvrij recepten

De eiwitten: voornamelijk in tarwe, rogge, spelt en gerst heten gluten. Die zitten tegenwoordig in veel bewerkte voedingsmiddelen en verpakkingen. Kunnen je darmen die granen niet verdragen? Geen reden om te treuren want glutenvrije maaltijden bereiden is makkelijker dan je denkt.

Koken met verse ingrediënten is een Veelzijdig Vega eigenaardigheid. En er zijn genoeg opties om de glutenrijke granen achterwege te laten. Hieronder vind je alle glutenvrije recepten, natuurlijk kun je ook andere recepten uit dit blog gebruiken door je geliefde granen te gebruiken.

Ontdek de wereld van verrukkelijk glutenvrij Veelzijdig Vega

Munt chutney

Munt chutney

Groene kleur associeert met genezing, rust, balans en veiligheid. De pepermunt: een heldergroene kruid barst van de geneeskrachtige eigenschappen. We kennen het vaak als een ...
Lees verder
/ glutenvrij, Indiaas, makkelijk, saus, wereldkeuken
Gevulde paprika's

Gevulde paprika’s

Waarom zijn paprika’s zo hol van binnen? Zodat je ze kan vullen met heerlijke ingrediënten. Paprika’s zijn kleurrijke vruchtgroenten met een perfecte vorm om te ...
Lees verder
pilav

Groente pilav

De lente is een perfecte tijd om je lichaam te ontgiften. En dat kan gewoon door gezonde en lichtere maaltijden te eten. Deze heerlijk uitziende ...
Lees verder
Courgettesoep

Herstellende courgettesoep

Heb je lekker gefeest op Koningsdag, dan is nu de tijd voor een lichte maaltijd. Deze herstellende soep is gemaakt van courgettes, die voedzaam en ...
Lees verder
/ glutenvrij, makkelijk, soep
Spinazieschotel

Snelle spinazieschotel

Snelle spinazieschotel is gebaseerd op het Indiaas gerecht palak paneer. Paneer is een milde Indiase kaas, die van Apetina merk kun je tegenwoordig in veel ...
Lees verder
Chana masala

Chana masala

Laat je niet ergeren door de harde wind en regen, opkikkeren doe je met dit wereldgerecht van kikkererwten. Ja, je leest het goed, die schattige ...
Lees verder