Waarom vega
Powered by WordArt.com

Gemakkelijk & verrukkelijk

Vind je het moeilijk om elke dag een ander vegetarisch recept te bedenken? Denk je dat koken zonder vlees eenzijdig en saai is, dan zal ik je vooruithelpen. Op mijn blog wil ik je laten zien dat veelzijdig & gezond vegetarisch koken erg leuk en gemakkelijk is. Met een beetje creativiteit kun je in korte tijd jezelf en je tafelgenoten verrassen. 

Gezond & milieubewust

In een veelzijdige vegetarische maaltijd zitten alle voedingsstoffen die je nodig hebt. Je kunt eindeloos variëren met groenten, noten, zuivel, eieren en peulvruchten. Ben je gewend om een lekkere burger of schnitzel te eten, daarvoor zijn er ook veel alternatieven in de supermarkt. Vlees en vis eten is dus niet nodig en met een plantaardige eet-stijl draag je bij aan het dierenwelzijn. Daarnaast heb je ook nog minder kans op:

  • hart- en vaatziekten
  • andere vlees gerelateerde ziekten
  • slechte cholesterol
  • salmonella bacterie in je keuken

Op de website van Wakkerdier vind je meer informatie over diervriendelijk eten. 

Op het blog Veelzijdig Vega zal ik je regelmatig inspireren met mijn persoonlijke, verrukkelijke en kleurrijke klassiekers, wereldgerechten en vooral snelle gerechten.