Veelzijdig eten met de seizoenen
Wat fijn dat we in Nederland kunnen genieten van alle vier schitterende seizoenen. En die jaargetijden brengen ook duurzame seizoensgroenten en fruit met zich mee. Maak je een natuurwandeling dan zie je de seizoensgroente en fruit in de moestuinen. In de winkels is de groente van het seizoen vaak goedkoop en in de aanbieding. Dus geniet volop van seizoensgroente en fruit, blijf veelzijdig eten met de jaargetijden en bespaar geld.
Brrr…. Een jaar in Nederland begint vaak met een waterkoude winter die veel energie van je vergt. De warmte van een energierijke soep en een krachtvoer stamppot kun je dan heel goed gebruiken. Benieuwd naar alle weldadige wintergerechten?
In de leuke lente krijgt je lichaam een energie-boost door de veranderende natuur. De maaltijden mogen dan iets lichter en kleurrijker. Uiteraard wil je dan ook gezonde en natuurlijke kleuren op je bord. Word vrolijk, kook kleurrijk en haal de leuke lente in huis met lekkere lentegerechten.
De zonnige zomer is zalig om in de tuin, op het terras of het strand te bewonderen van de aantrekkelijkste natuur. Het is dan superleuk om samen te picknicken, gezonde meeneemgerechten te maken en genieten in de buitenlucht. Verwen je smaakpapillen met de zonnige zomergerechten.
Na de warmste periode komt de heerlijke herfst met kleurrijkste bladeren en boomvruchten. De natuur maakt zich klaar voor de koudste dagen van het jaar. Het is de tijd om op te fleuren met de geuren en kleuren in je keuken. Fleur je je humeur op met heerlijke herfstgerechten.
