Energiebal
De tv gaat aan voor zijn favoriete doel, het is bijna tijd. Vol spanning kijkt Pappa naar een voetbalwedstrijd. Met een oog op het veld neemt hij gauw een slok bier. 90 minuten lang telt alleen…
Lees verder
3 eiwitrijke snacks
Hoe kom je fluitend & swingend de lente door? Uiteraard door goed voor jezelf te zorgen en grip te houden op eigen energiedip. Dat betekent niet dat je alleen gekookte plofkip* met komkommer of…
Lees verder
Smakelijke sneeuwpop
Is het buiten koud of geen speeltuin weer? Hop naar binnen want we maken samen een sneeuwpop. Dat is genieten zonder te bibberen en yummie omdat het een smakelijke sneeuwpop wordt? Behalve gezellig…
Lees verder
Witte feestpudding
Wit is dit jaar het kerstthema bij Veelzijdig Vega om verschillende redenen. En dat is een feestlicht en sneeuwster vol smikkelpret op tafel. Sluit lekker je kerstdiner met een nagerecht zonder vega…
Lees verder
Samosa
Hoe werd deze knapperige kunstwerk een Indiase tea-time snack: samosa? Als je even in de geschiedenis duikt, lees je dat Midden-Oosters al in de 10e eeuw zoiets maakten. De vulling van deze meeneem…
Lees verder