Menu sluiten
Menu sluiten

Categorie: vitaminebom

vitaminebom

3x zonnetje in je kommetje

antioxidant, diervriendelijk, diëten, genieten, gezond koken, glutenvrij, inspirerende blog, lente, makkelijk, vegan, vezelrijk, vitaminebom, zonnigSangeetaLaat een reactie achter
Voor velen lijkt de winter toch eindeloos te duren. Heb jij ook genoeg van het koude winderige weer en verlang je naar het zalige zonnetje? Het duurt nog een tijdje voordat het zover is, tot die tijd kun je zelf zonnestralen creëren. En dat is zelfs gezond genieten met bijvoorbeeld 3x zonnetje in je kommetje.

Groene vegan soep

diervriendelijk, diëten, duurzaamheid, feestelijk, geneeskrachtig, genieten, glutenvrij, Kerst, makkelijk, soep, vitaminebom, voorgerecht, winterSangeetaLaat een reactie achter
Ga je voor groen en gemak in gezonde stijl? Met deze groene vegan soep zit je dan helemaal goed. De kleur is prachtig en ingrediënten maken het voorgerecht geneeskrachtig. En langer dan een half uurtje heb je hiervoor niet nodig. Lijkt het je echt leuk om deze Kerst een groen tintje te geven? Geweldig idee en het recept is supersimpel. Verras je tafelgenoten, geniet gezond en maak de wereld mooier. Gezellige feestdagen!

Wortelen 3x anders

geneeskrachtig, genieten, gezond koken, glutenvrij, inspirerende blog, vitaminebom, zonder eiSangeetaLaat een reactie achter
Om hard te werken wil het paard van Sinterklaas vaker wortelen eten. Die zijn supergoed voor zijn lijn en ze maken ons ook gezonder en mooier. Veel bètacaroteen in deze oranje groente is een natuurlijke booster. Het stofje is goed voor onze ogen, tanden, botten, huid, haar en goede weerstand. De spijsvertering van het paard werkt anders daarom mag hij wortelen rauw eten. Eet jij rauwe groenten dan liggen ze zwaar op de maag en het lichaam neemt bètacaroteen ook minder goed op. Stoom, gril of kook ze daarom en maak er iets lekkers van. Laat je inspireren door dit…