Menu sluiten
Menu sluiten

Categorie: verfrissend

verfrissend

3 dips met tips tegen herfstdip

broodbeleg, dankbaar, diervriendelijk, genieten, herfst, inspirerende blog, ontstressen, saus, vegan, verfrissend, zonder ei, zonder suikerSangeeta1 reactie
Mis jij de motivatie of zit je in herfstmodus? Somber, weinig energie of SAD (seizoengebonden affectieve stoornis), dat zijn ook de tekenen van een herfstdip. Hoe krijg je de energieboost die je nu nodig hebt? Door goed voor jezelf te zorgen en niet vergeten om gezond te eten. Stop ook met kant- en klare broodbelegjes, dips en sandwichspreads. Super makkelijk allemaal maar toegevoegde suikers en andere additieven zorgen voor ups en downs. Je krijgt een korte energieboost en al gauw begint de suikerdip die je moe kan maken. Maak daarom gezonde keuzes en geef jezelf een boost met 3 dips…

Koesterding pudding

alternatieve voeding, diervriendelijk, genieten, makkelijk, minder suiker, nagerecht, plantaardige eiwitten, vegan, verfrissendSangeetaLaat een reactie achter
Heb je ook verdriet of gewoon stress symptomen? Zorg goed voor je buikbrein want dit 2e brein bepaalt onze gevoelens. Samen aan tafel zitten en genieten van buikboosters is echte troost. En die blijmakers: vezels en gezonde vetten zitten ook in deze koesterding pudding. Juist in moeilijke tijden is het superbelangrijk dat je weet wat je eet. Zeg nee tegen mierzoete ijs dessert en maak eigen superfood pudding. En dat kan ook met minder dan 4 pure producten. Hier is het simpele recept van gezond troostend nagerecht.

3x groen broodbeleg

broodbeleg, dankbaar, diervriendelijk, diëten, glutenvrij, inspirerende blog, sandwich spread, verfrissend, zonder ei, zonder oven, zonder suikerSangeetaLaat een reactie achter
Elke hap is een stap die telt, voor ons en de moeder aarde! Wat we eten kan ons en onze prachtige planeet gezonder maken. Het ontbijt, lunch, diner of een tussendoortje, welk eetmoment dan ook. Skip die ultrabewerkte worstjes, paté of mierzoete broodbelegjes en ga voor groen. Kiezen voor die bewustheid en duurzaamheid begint in eigen keuken. Dat is de magische plek om veelzijdig & gezond te genieten op een goedkope manier. Hier is de heerlijke inspiratie van 3x groen broodbeleg. Guacamole Wil jij jouw cholesterolgehalte op peil houden? Vervang de filet americain door guacamole: een spread gemaakt van avocado.…