Menu sluiten
Menu sluiten

Categorie: tapas

tapas

Borrelplank vol lekkers

dankbaar, diervriendelijk, diëten, duurzaamheid, feestelijk, genieten, glutenvrij, hartig, oud en nieuw, tapas, vegan, vezelrijk, zonder eiSangeetaLaat een reactie achter
Hoe ga je blij en stressvrij het nieuwejaar in? Natuurlijk door gezond te genieten en lege calorieën uit geraffineerde producten te skippen. En jouw darmen goed te voeden met lekkere vega hapjes in plaats van dierlijke snacks. Begin met een borrelplank vol lekkers op tafel te zetten. Kies uit simpele gezonde vega-tapas en tover verrukkelijke, vezelrijke tapas vol vitamines- en mineralen op tafel. Bepaal zelf welke ingrediënten erin gaan en wat voor zaligs jij op de borrelplank zet. Hier is weer een nieuw recept van vezelrijke vada of bara. Probeer, geniet en ga stressvrij het nieuwejaar in.

Supergezonde sneeuwpop

feestelijk, genieten, gezond koken, koken met kids, ontstressen, tapas, verfrissend, zonder ei, zonder suikerSangeetaLaat een reactie achter
Ligt er geen sneeuw en wil jouw kind een sneeuwpop maken? Duik samen de keuken in en creëer een supergezonde sneeuwpop. Dat is geen kou lijden en op een interactieve manier de vaardigheid van je kind ontwikkelen. Deze sneeuwpop kan jouw kind zelf mooi versieren, supergezond maken en lekker smullen, dus geen verspilling. Wat deze creatie echt gezond maakt, zie je al op de afbeelding. En het witte deel is niet gemaakt van bloem of suiker. Lees, creëer en geniet van je kerstvakantie!

Groene appetizer

feestelijk, genieten, Kerst, tapas, verfrissend, voorgerecht, zonder eiSangeetaLaat een reactie achter
De gezondste Kerst begint met groen waarmee je ontzettend veel kunt doen. Allereerst verdwijnt al je stress zodat jij goed kunt voorbereiden op een mooiste Kerst. Om je te helpen geef ik je de komende tijd groene veelzijdige feestinspiratie. Hieronder vind je het simpele recept van groene appetizer ofwel amuse. Appetizers zijn kleine hapjes om eetlust op te wekken en gezellig te genieten. Wat goed als jij deze keer kiest voor de kalmerende kracht van vega groen. Door vlees te skippen creëer je een mooie wereld die hard nodig is. Lees verder en tover gauw heerlijke groene appetizer met een…

Vega spread

bijgerecht, broodbeleg, genieten, glutenvrij, tapas, vegan, vezelrijkSangeetaLaat een reactie achter
Sta jij eens stil bij het recht van dieren? Waarom mogen de levende wezens in de vee industrie lijden en onze maaltijd worden? Ook als het gaat om broodmaaltijd. Skip die ziekmakende filet americain en maak een vega spread. Laten we een rood broodbeleg maken van rode linzen in plaats van rood vlees. En dat werkt helemaal in jouw voordeel want diervriendelijk is ook hart- en budgetvriendelijk. Kijk naar de afbeelding zelfde kleur als alleen smakelijker en gezonder.

Spinazietaart

bijgerecht, genieten, glutenvrij, hartige taart, ovenschotel, tapas, wereldkeukenSangeetaLaat een reactie achter
Dacht jij altijd dat bladerdeeg nodig is om lekkere quiche of groentetaart te maken? Dan heb je het mis. Kijk naar de afbeelding van deze spinazietaart, ziet er toch prima uit zonder bladerdeeg. En het is gemaakt van een groente die 90% uit water bestaat. Natuurlijk kun je ook een andere groente in verbergen. Ook als je vegan of glutenvrij eet, kun je zo'n taart maken. Eieren en zuivel vervang door alternatieven die jij kent en glutengranen zitten er helemaal niet in. Probeer jij deze gezonde versie, of wil je zien hoe het in z’n werk gaat? Laat het weten…