Categorie: soep

Witte bonensoep

Reken af met de voorjaarsmoeheid door jouw darmen te zuiveren. De verwonderlijke vezels uit peulvruchten maken de stoelgang makkelijker en ze zuiveren de darmen. Dus spoel die slechte bacteriën door met verantwoord en puur zuiver eten zoals deze witte bonensoep. Nu denk je, ‘ik eet geen bonen vanwege gasvorming’, en daar heb ik ook een tip voor. Week de bonen nog langer in en gebruik specerijen die goed zijn voor spijsvertering zoals in dit recept. Je kunt ook deze specerijenmelange gebruiken om de spijsvertering te stimuleren. Reken af met de voorjaarsmoeheid en barst van de energie .

Kerrie-andijviesoep

Verwelkom de lente door vrolijke gele kleur in huis te halen. De zon schijnt nu op de noordelijke aardbol, dagen zijn langer en de heerlijke lente is begonnen. Krijg jij ook zin in zon op je bord of wil je zon in een kommetje? In het laatste geval probeer je de heerlijke kerrie-andijviesoep. Gemaakt van lichaam-zuiverende specerijen is dit precies wat je na de winterse hapjes nodig hebt. En deze soep is ook nog vegan wat goed is voor jou en de planeet. Geef je lichaam allerbeste in de prachtige lentezon kleur en verwelkom het voorjaar. Lees hoe simpel het…

Erwtensoep

Als de eerste krokussen en narcissen de grond uitschieten, betekent niet dat het meteen lenteweer is. Met de temperatuur rond het vriespunt is het volop winter in Nederland. En bij de Nederlandse winter hoort een kommetje dampende erwtensoep. Dit traditionele eenpansgerecht is een volwaardige maaltijd ook als je vegetariër of veganistisch bent. Onze voorouders deden er wel vlees in omdat ze niet wisten dat spliterwten eiwitrijk zijn. Door meer voedingskennis weten we tegenwoordig dat in elk gerecht vlees toevoegen niet nodig is.

Supersoep

Start jouw kerstdiner met deze smakelijke supersoep en geef jouw lichaam wat het nodig heeft in deze bizarre tijden. Gemaakt van puur natuurlijke en krachtige antioxidanten is deze supersoep een verrukkelijk voorafje. En wat dit voorafje super maakt, zijn de perfecte combinatie ingrediënten met supersmaken die erin zitten. De supergezonde rode vruchten, rode biet, kruiden en plantaardige room maken dit voorgerecht super. Maak dit voorgerecht wel een dag van tevoren dan geniet je van een diepere smaak. Vier de kerstdagen met supersmaken.

Warmoes soep

Pas op voor verborgen suikers en voel je energieker. Het wordt kouder en jezelf verwarmen doe je graag met een snelle cup a soup uit een pakje of uit een blikje? Super makkelijk allemaal maar weet je dat er verborgen suikers inzitten. Kant-en-klare soepen geven je een tijdelijke energieboost en daarna een suikerdip. Wanneer je vaker voorverpakte soepen eet, kun je concentratieproblemen en vermoeidheidsklachten krijgen. Dus maak je soep zelf, dat kan in allerlei kleuren en smaken .. wat vind je van deze warmoes of snijbietsoep? Geniet van je eigen kookkunsten en krijg meer langdurige energie.