Categorie: rijstgerecht

ITALIAANSE VLAG SCHOTEL

Kon je deze vakantie weer geen risotto alla Milanese proeven in Italië? Laat je hoofd niet hangen en haal het bijzondere gevoel in eigen huis met deze Italiaanse vlag schotel. Die is gemaakt met groene pesto, klassieke plakkerige rijst uit het noorden van Italië en rode saus. Heb je geen tijd om pesto te maken, dan maak je een Italiaans eenpansgerecht: risotto met deze ingrediënten? Risotto is een heerlijk comfort food wat ontzettend veel simpele varianten kent. Beleef Italiaanse charme zonder te reizen.

ZONNIGE RIJST

Word jij ook vrolijk van de prachtige zonsopkomst- en ondergang? En wat doe je als er geen zonnestraal te zien is? Straal dan zelf in je keuken en maak zonnige gerechten, straal van binnenuit en verminder al je kwaaltjes. Vind je het moeilijk om te kiezen uit vele recepten? Maak dan zalige zonnige rijst met wortelrasp en het wondermiddel: kurkuma. Zuiver je lichaam van binnenuit, bevorder je spijsvertering en geniet gezond. Lees het simpele recept van de zonnige rijst.

KHICHDI

Met het toenemende aantal Corona gevallen in India is het tijd om extra aandacht te besteden aan dit unieke land. Daarom deel ik komende weken verrukkelijke heilzame recepten uit deze zeer diverse Indiase eetcultuur. Vandaag kun je het simpele recept lezen van khichdi: de basis voeding in Ayurvedisch Indiaas dieet. Gemaakt van rijst, linzen en maag kalmerende specerijen is dit gerecht proteïnerijk en super gezond in de #blijf-thuis tijd. Detox je lichaam met lichtverteerbare khichdi, eet gezond, blijf positief en verspreid positiviteit.

RODE GROENTERIJST

Kom alvast in romantische stemming met de hartstochtelijke liefdeskleur. Deze warmhartige kleur van passie is ook de kleur die je gezondheid verbetert. De mooie natuurlijke kleurstof maakt je eten feestelijk en houdt je hart gezond. Bereid met gezonde groente is deze rode groenterijst een snel & goddelijk gerecht. Weet je al welke groente erin verstopt zit? Lees verder, maak de rode groenterijst en smul met je liefste.