Menu sluiten
Menu sluiten

Categorie: quiche

quiche

Broccoli-tomaten quiche

Frans, hartige taart, Moederdag, ovenschotel, quiche, wereldkeukenSangeetaLeave a comment
Zo ben jij stressvrij en jouw mamma is blij. Terwijl mamma met een cocktail aan het relaxen is, duik jij de keuken in om jouw culinaire vaardigheden aan te scherpen. Kijk niet sip want koken ontspant echt, het stimuleert creativiteit en laat de stress verdwijnen. Dus ontspan op een leuke en makkelijke manier. Breng deze keer Franse sferen in je keuken en verras je moeder met verrukkelijke broccoli-tomaten quiche. Lees stapsgewijs hoe makkelijk het is om Frankrijk in huis te halen, te ontstressen en mam verrassen. Fijne Moederdag!

Magere bloemkoolquiche

Frans, hartige taart, hoofdgerecht, lente, makkelijk, ovenschotel, quiche, wereldkeuken, zonder eiSangeetaLeave a comment
Vind je een quiche of hartige taart super lekker en maak je liever niet omdat je slank wil blijven? Wat dacht je van een magere bloemkoolquiche die laag in calorieën is? De bijzondere bloemige kool in deze quiche ontgift je lichaam en houdt je slank. In combinatie met kurkuma en komijn heeft het dubbel effect want alle drie ingrediënten zuiveren het lichaam. En houden het gewicht op peil zodat je mooi slank blijft. Probeer die zonnige magere bloemkoolquiche en ervaar.

Quiche zonder ei

feestelijk, Frans, hartige taart, hoofdgerecht, lente, ovenschotel, quiche, tapasSangeetaLeave a comment
Ben je lacto-vegetariër net als de grote hindoeïstische Inspiratiebron, Mahatma Gandhi? Dan vind je zuivel wel lekker en eieren horen niet thuis in jouw vegetarisch voedingspatroon. Geen voorkeur voor eieren is geen probleem want er genoeg alternatieven om deze eiwitbron te vervangen.Lacto-vegetarisme is een van de vijf vegetarische dieetsoorten. In dit dieet eten ze lekker vegetarisch zonder eieren en ze kunnen niet zonder zuivel. Ook dan kun je Franse sferen creëren en zalige quiche toveren. Hier is een eenvoudig quiche recept met mozzarella en super gezonde groente: broccoli.

Quiche zonder kaas

bijgerecht, Frans, ovenschotel, quiche, tapas, wereldkeukenSangeetaLeave a comment
Weet je dat de authentieke quiche afgeleid van het Duitse woord “Kuchen”(cake)? Dit inmiddels zeer bekende Franse ovengerecht is dus ontstaan uit de Duitse eetcultuur. En de klassieke quiche lorraine was ook een quiche zonder kaas. Tegenwoordig zijn er veel variaties van deze hartige taart. Het is echt niet nodig om erboven kaas te bestrooien en het smaakt verrukkelijk. Probeer deze quiche zonder kaas en ‘Guten Appetit’

Valentijn quiche

Engels, feestelijk, hartige taart, ovenschotel, quiche, Valentijnsdag, wereldkeukenSangeetaLeave a comment
Heb je al een idee hoe jij op Valentijnsdag je grote liefde gaat verrassen? Natuurlijk kun je een cadeautje of een kaartje kopen maar iets origineels koken en samen eten is veel gezelliger. Maak een verrukkelijke Valentijn quiche met symbooltjes van liefde en passie. Een beetje moeite doen moet kunnen want “Liefde gaat tenslotte door de maag”. En Veelzijdig Vega maakt het je toch nog makkelijker, lees gauw verder.