Energiebal
De tv gaat aan voor zijn favoriete doel, het is bijna tijd. Vol spanning kijkt Pappa naar een voetbalwedstrijd. Met een oog op het veld neemt hij gauw een slok bier. 90 minuten lang telt alleen…
Lees verder
Oranje cake
Een romige Koningsdag cake om van te eten maak je zonder te zweten. En dat is meteen verfrissend met mandarijn en helemaal in oranje lijn. Laten we dan ook strikt zijn want zonder…
Lees verder
Pure curry of puree
Eet je alweer dezelfde soort maaltijd als vorige week? Tijd voor biodiversiteit, letterlijk betekent het veelzijdigheid in het leven. Dat doe je met zuivere seizoensteelt want elk seizoen heeft z’n…
Lees verder
Pompoensalade
Vind jij ook januari grauw? Haal dan stralende zon in huis gauw. Die zonneschijn binnenhalen kan op vele manieren en fijn als jij daardoor echt kunt stralen. Dat is precies wat betacaroteenrijke…
Lees verder
Bataat-pruimensoep
Genieten van zalige zoet zonder dat er suiker in moet? Dat is nodig als verleidelijke street food je vakantiekilo’s hebben opgeleverd. Pak de gezonde gewoontes weer op en voed je darmen goed. Geniet…
Lees verder