Menu sluiten
Menu sluiten

Categorie: Mediterraans

Mediterraans

Courgette tapas

genieten, glutenvrij, herfst, Mediterraans, tapas, wereldkeuken, zomerSangeetaLeave a comment
Zijn de cijfers op je weegschaal hoger dan je gewend bent? Komt het door de verleidelijke pizza’s en ijsjes in de vakantie of weet je echt niet hoe? In ieder geval wil je wat pondjes kwijt daarom mag de slankmakende courgette op je boodschappenlijst niet ontbreken. Deze vruchtgroente is super veelzijdig, je kunt er een heerlijke curry of lasagne van maken. En als jij zin in snacks hebt, maak je lekkere courgette tapas. Geniet gezond en ervaar de mediterrane eetstijl.

Tabouleh

Arabisch, bijgerecht, feestelijk, graanschotel, lactosevrij, lente, lunchgerecht, maaltijdsalade, makkelijk, Mediterraans, vegan, wereldkeukenSangeetaLeave a comment
Proef Perzische ambiance en eet je slank. Een typisch ingrediënt uit de Perzische keuken is granaatappel: een van de gezondste vruchten ter wereld. Deze caloriearme en zoet-zure component met rode kleine pitjes geeft Perzische gerechten een extraatje. En die feestelijke korreltjes zijn onmisbaar op tabouleh gemaakt van Mediterraan graan bulgur. Dit behoorlijk gezonde lunchgerecht kent vele versies en je kunt het zowel koud als warm eten. Voeg als laatste granaatappelpitjes toe en creëer Perzische sfeer.

Gevulde vegan paprika’s

aardappelgerecht, glutenvrij, groenteschotel, lactosevrij, lente, Mediterraans, ovenschotel, vegan, wereldkeukenSangeeta2 Comments
Mis je de zalige zomer van de kleurrijke tulpen en word je moe van de grijze dagen? Kom op, laat je gevoelens niet afhangen van het weer en kleur je humeur op jouw manier. Heb je al een idee om jouw humeur te kleuren of weet je echt niet hoe? Probeer dan het onderstaande recept van gevulde vegan paprika's. Eet lekker, bewonder de aantrekkelijke rood, geel en groen op je bord en maak jezelf blij. Geniet van die kleuren en geef winterdip geen kans.

Arancini

Italiaans, lunchgerecht, Mediterraans, rijstgerecht, snack, tapas, voorgerecht, wereldkeukenSangeetaLeave a comment
Haal de Siciliaanse sferen in huis met culinaire specialiteit van dit bijzondere eiland! Arancini is namelijk de Siciliaanse naam voor risottoballen en het zijn de populaire snacks van spectaculaire Sicilië. Om deze lekkernij te smikkelen hoef je je koffers niet in te pakken want in je vertrouwde keuken maken is veel leuker. Met dit gratis recept van Veelzijdig Vega kun jij veel geld besparen en je gezin verrassen. Ben je benieuwd naar het simpele recept, lees dan gauw verder.