Veelzijdig Vega

Categorie: koken met kids

Crea aardappelen

Tover vandaag je keuken om in een creatieve werkplek want koningsdag komt er aan. Geef je avond-etentje een feestelijk tintje met crea aardappelen in plaats van een oranje lasagne. En voor dit rood, wit en virtueel blauwe gerecht hoef je geen keukenkoning te zijn. Dit simpele recept is een handig hulpje waarmee je jouw tafelgenoten kunt verrassen. Je hebt er alleen maar gezonde natuurlijke ingrediënten voor nodig en geen kunstmatige kleurstoffen.

Gezonde groentedip

Waarom vragen veel jonge kinderen een snoepje e/o een koekje? En zijn die zoetigheden wel goed voor ze? Ze weten namelijk nog niet dat er veel andere gezonde hapjes ook lekker kunnen zijn. Geef ze gezonde tussendoortjes en laat ze in de keuken meehelpen. Samen maak je in een handomdraai deze verrukkelijke vitamines- en calciumrijke dipsaus. Ideaal om rauwkost- en bbq snacks te dippen.