Opkikkertjes
Samen aan tafel, een glimlach, een hapje fijn. De troost kan in kleinste dingen aanwezig zijn. Snacken in tijden van verdriet, zou je denken? Dat smaakt tenminste als je geen eetlust hebt. En echte troost zit in ......
Koreaanse pannenkoeken
Ervaar kostelijke Koreaanse keukenfilosofie waar je ook bent. In andere woorden is dat, samen gezond koken zoals het vroeger ging. Zo werden ook diverse soorten jeon, Koreaanse pannenkoeken gemaakt tijdens ceremonies.
Eiwitrijke pannenkoeken zonder ei
Wil jij de wreedheid van eierindustrie besparen of eet je geen eieren om andere redenen? Jij bent veel te goed voor de wereld en dat werkt ook in eigen voordeel. De eiwitten afkomstig van planten zijn namelijk een gezondheidsbooster. Bijvoorbeeld het meel van kikkererwten barst van hoogwaardige proteïnen. En daarmee kun je lekkere eiwitrijke pannenkoeken zonder ei bakken.
Borrelplank vol lekkers
Hoe ga je blij en stressvrij het nieuwejaar in? Natuurlijk door gezond te genieten en lege calorieën uit geraffineerde producten te skippen. En jouw darmen goed te voeden met lekkere vega hapjes in plaats van dierlijke snacks. Begin met een borrelplank vol lekkers op tafel te zetten.
Bietencrackers
Hoe veelzijdiger en positiever de communicatie tussen buik en darmflora is, hoe goed we ons voelen. Wissel daarom regelmatig af, eet eens lekkere bietencrackers of maak ze van een groente die je lekker vindt. Volg stap voor stap de instructies en bewonder het resultaat. Ook leuk om samen te bakken met je kinderen.