Lente-stamppot
Stampend fit blijven? Loop naar de supermarkt, koop de seizoensgroente en tover die om in lekkere lente-stamppot. Al dat gezonds wat uit de grond groeit, barst van de heilzame stoffen. Rijk aan…
Lees verder
Zonnige lentesoep
Proef het prille voorjaar, reset ondertussen jouw lichaam. Het resetten en een bloeiend begin maken hoort bij dit prachtige lenteseizoen. En wat is er een betere manier om die frisse start te maken?…
Lees verder
Koolraap stoofpot
Zit jij niet goed in je vel of ben je helemaal niet vooruit te branden? Het kan aan je darmen liggen want dit 2e brein bepaalt hoe we ons voelen. Wat helpt? Eten waarvan darmen blij worden: genoeg…
Lees verder
Kheer
Waarom is een koe heilig in India? Ongetwijfeld omdat dit moederfiguur ons vanouds al zuivere zuivel geeft. Geen offer of ceremonie in het land is compleet zonder haar melkproducten. Veel zoetigheden…
Lees verder
Eiwitrijk eenpansgerecht
Zo simpel is het om een puur eiwitrijk eenpansgerecht op bord te zetten. Combineer ..... met ...... en je hebt alle aminozuren die het lichaam nodig heeft. Lees gauw het recept van dit eiwitrijk…
Lees verder