Menu sluiten
Menu sluiten

Categorie: drank

drank » Pagina 2

Pruimensmoothie

drank, makkelijk, smoothie, vegan, verfrissend, vezelrijk, zomerSangeetaLaat een reactie achter
September is de heerlijke zoete Hollandse pruimentijd. Dat betekent gezond genieten van steenfruit wat niet dagenlang in vrachtwagen heeft gereisd. Dit lokaal geteelde fruit is puur natuurlijk en bevat meer gezonde stoffen. Je kunt het gewoon eten en je spijsvertering verbeteren of je kunt je lever ontgiften met de pruimensmoothie. Gebruik wel plantaardige melk voor deze smoothie want dat is een combinatie die makkelijker verteert. Zo ben je super gezond en milieubewust bezig.

Oranje smoothie

antioxidant, drank, makkelijk, oranje, smoothie, verfrissend, vitaminebom, zomer, zonnigSangeetaLaat een reactie achter
Droom je ook van een mooie en gladde huid? Eet regelmatig oranje fruit en laat je huid stralen. Het natuurlijke stof bètacaroteen in oranje fruit maakt je huid zuiver en glad. Het is een seizoen van oogverblindende oranje abrikozen, maak daarvan een lekkere schoonheidsdrank. Combineer de abrikozen met antioxidantrijke sinaasappel en geniet van de oranje smoothie. Zalig en verfrissend op een warme dag.

Aardbeiensmoothie

drank, feestelijk, glutenvrij, makkelijk, smoothie, verfrissend, zomerSangeeta2 reacties
Vertraag de rimpelvorming door juiste voeding. Vroegtijdige huidveroudering en rimpels door zonschade kun je bijna niet voorkomen. Een gezond voedingspatroon met veel groente/fruit kan ze wel vertragen. Nu het heerlijk zomers weer is, zijn er volop aardbeien verkrijgbaar en ellaginezuur in deze rode zomerkoninkjes houdt je huid elastisch. Eet ze gewoon puur, beleg ze op brood of maak er een smoothie van. Geniet van de zomer met verfrissende aardbeiensmoothie.

Spinazie smoothie

drank, glutenvrij, lactosevrij, lente, smoothie, vezelrijk, zomerSangeeta2 reacties
Dat je net als Popeye sterk wordt van spinazie heb je wel vaak gehoord. Weet je ook dat spinazie een top 1 groente is voor je hersenen? Deze groene bladgroente is rijk aan kalium en dit mineraal versterkt je geheugen. Door er smoothie van te maken benut je alle vitamines en mineralen, omdat onverhitte spinazie gezonder is. En daarnaast is deze spinazie smoothie een heerlijk zomers drankje.