Veelzijdig Vega

Categorie: diëten

Alternatieve voeding

Waarvoor staat alternatieve voeding? Blijf je slank als je koolhydraatarm eet of een paleo dieet volgt en kom je vitamine B12 tekort als je vegan eet? Denk je soms dat je meer energie krijgt als je dierlijke eiwitten eet? Er zijn zo veel vragen omtrent gezonde alternatieve voeding en hoe weet je wat onontbeerlijk is om gezond en fit te blijven. Wat is wetenschappelijk bewezen uit zoveel theorieën en waarvoor staat alternatieve voeding?Alternatieve voeding is een breed begrip en natuurlijk is het anders eten volgens bepaalde richtlijnen of een bepaald dieet. Gaat het om gezondheid verbeteren, veroudering vertragen of afslanken? Read More