Menu sluiten
Menu sluiten

Categorie: diervriendelijk

diervriendelijk

Zonnige lentesoep

dankbaar, diervriendelijk, diëten, duurzaamheid, eenpansgerecht, genieten, gezond koken, glutenvrij, lactosevrij, lente, lunchgerecht, makkelijk, soep, vegan, zonnigSangeetaLaat een reactie achter
Proef het prille voorjaar, reset ondertussen jouw lichaam. Het resetten en een bloeiend begin maken hoort bij dit prachtige lenteseizoen. En wat is er een betere manier om die frisse start te maken? Je lichaam zuiveren met pure producten, kijk eens naar dit recept van zonnige lentesoep.

Kleurrijke pasta 3x anders

dankbaar, diervriendelijk, genieten, inspirerende blog, Italiaans, koken met kids, lente, pasta, vegan, wereldkeukenSangeetaLaat een reactie achter
“Color your life with a colorful plate”, een bord met kleurrijke pure etenswaren is mooi en supergezond. Het kleurt ons humeur, boost de gezondheid en helpt ons van binnenuit te stralen. Natuurlijk hoef je niet op rauwkost te knabbelen, kook ze gezond volgens m’n simpele recepten. En wat kun je toch veel doen met plant-aardigheden ofwel eetbare delen van planten? Laat je verrassen door kleurrijke pasta 3x anders en haal pure Italië in huis.

Koolraap stoofpot

dankbaar, diervriendelijk, diëten, duurzaamheid, eenpansgerecht, genieten, gezond koken, lente, makkelijk, Nederlands, peulvruchten gerecht, vegan, verwarmend, vezelrijk, winterSangeetaLaat een reactie achter
Zit jij niet goed in je vel of ben je helemaal niet vooruit te branden? Het kan aan je darmen liggen want dit 2e brein bepaalt hoe we ons voelen. Wat helpt? Eten waarvan darmen blij worden: genoeg vezels die ook in deze koolraap stoofpot zitten. Voed het 2e brein ofwel darmen dus goed en eet elke dag genoeg planten. En die krijg je gemakkelijk binnen met een eenpansgerecht zoals deze stoofpot. Neem wel een graanproduct erbij en maak je maaltijd compleet. Wow, zo simpel is het om fit te voelen en de wereld te verbeteren.

Boerenkool snackballen

dankbaar, diervriendelijk, diëten, duurzaamheid, genieten, herfst, tapas, vegan, winter, zonder eiSangeetaLaat een reactie achter
Hoe maak je een blij en stressvrij begin van het nieuwe seizoen? Uiteraard door grip te houden op je energiedip en darmvriendelijk te blijven. “Alle ziekten beginnen in onze darmen”, zei de Griekse dokter-god Hippocrates. Voed jouw darmen daarom supergoed, eet geen lege calorieën uit dierlijke snacks. Geniet van vullende tapas rijk aan pure producten van moeder aarde. Kijk eens naar deze groene boerenkool snackballen die bij velen in de smaak vielen.

3x zonnetje in je kommetje

antioxidant, diervriendelijk, diëten, genieten, gezond koken, glutenvrij, inspirerende blog, makkelijk, vegan, vezelrijk, vitaminebom, zonnigSangeetaLaat een reactie achter
Voor velen lijkt de winter toch eindeloos te duren. Heb jij ook genoeg van het koude winderige weer en verlang je naar het zalige zonnetje? Het duurt nog een tijdje voordat het zover is, tot die tijd kun je zelf zonnestralen creëren. En dat is zelfs gezond genieten met bijvoorbeeld 3x zonnetje in je kommetje.