diervriendelijk Archieven - Veelzijdig Vega

diervriendelijk

Vegan onigiri

9 juli 2025 diervriendelijk, diëten, duurzaamheid, genieten, glutenvrij, Japans, snack, tapas, veganSangeetaLaat een reactie achter

“Creatief met restjes”, is een belangrijk kenmerk van de Japanse cultuur. In dat Oost-Aziatische eiland geloven ze in het boeddhistische idee “mottainai”. Dat betekent niets mag verspild worden. Hebben zij gekookte rijst over, daar maken ze gezonde snack van die ook plantaardig kunnen.

3x groen broodbeleg

2 juli 2025 broodbeleg, dankbaar, diervriendelijk, diëten, glutenvrij, inspirerende blog, sandwich spread, verfrissend, zonder ei, zonder oven, zonder suikerSangeetaLaat een reactie achter

Elke hap is een stap die telt, voor ons en de moeder aarde! Wat we eten kan ons en onze prachtige planeet gezonder maken. Het ontbijt, lunch, diner of een tussendoortje, welk eetmoment dan ook. Skip die ultrabewerkte worstjes, paté of mierzoete broodbelegjes en ga voor groen. Kiezen voor die bewustheid en duurzaamheid begint in eigen keuken. Dat is de magische plek om veelzijdig & gezond te genieten op een goedkope manier. Hier is de heerlijke inspiratie van 3x groen broodbeleg. Guacamole Wil jij jouw cholesterolgehalte op peil houden? Vervang de filet americain door guacamole: een spread gemaakt van avocado.…

Indiaas ontbijtgerecht

25 juni 2025 Aziatisch brood, dankbaar, diervriendelijk, genieten, gezond bakken, Indiaas, wereldkeuken, zonder eiSangeetaLaat een reactie achter

“Wat voor paratha zal ik vandaag maken?” vroeg mijn moeder elke ochtend. Want met liefde gemaakte gevulde roti was een van de voedzaamste ontbijt opties. En veel Punjabi gezinnen zoals wij aten bijna elke ochtend dit Indiaas ontbijtgerecht.

Vegan mango pudding

18 juni 2025 dankbaar, diervriendelijk, feestelijk, genieten, minder suiker, nagerecht, vegan, verfrissendSangeetaLaat een reactie achter

Zijn jouw darmen gevoelig voor zuivel of mag je geen toetjes om andere reden? Treur niet en concentreer op al dat lekkers wat jij wel mag. Er bestaan veel alternatieven en zelf een lekkere dessert maken is super simpel. Wat vind je van deze vegan mango pudding?

Lente-stamppot

10 juni 2025 aardappelgerecht, dankbaar, diervriendelijk, duurzaamheid, eenpansgerecht, gezond koken, glutenvrij, hoofdgerecht, Nederlands, vezelrijkSangeetaLaat een reactie achter

Stampend fit blijven? Loop naar de supermarkt, koop de seizoensgroente en tover die om in lekkere lente-stamppot. Al dat gezonds wat uit de grond groeit, barst van de heilzame stoffen. Rijk aan vezels en antioxidanten is rabarber een weerstandbooster van het voorjaar.

Categorie: diervriendelijk

Vegan onigiri

3x groen broodbeleg

Indiaas ontbijtgerecht

Vegan mango pudding

Lente-stamppot