Categorie: dankbaar

Quinoa pilav

Heb jij een sportief begin gemaakt van het nieuwe jaar door vaker te trainen? Wat goed, hoe krijg je dan de essentiële aminozuren binnen die nodig zijn voor spierherstel? Toch niet door zieke kip- of vetgemest vlees te eten. Er zijn veel gezondere opties, laat je inspireren door dit recept van snelle quinoa pilav.

25 leuke creaties | Mijn 2025

Proost op een gezond nieuwjaar boordevol inspiratie en bedankt voor 2025. Hopelijk heb jij ook een actief en positief begin gemaakt van het nieuwe jaar. Ik vond het een goed idee om daarnaast creatief te blijven. Zoals je op mijn beeldscherm ziet, opende ik het jaar met handgemaakte afbeelding. En zo creatief was mijn 2025 op allerlei fronten.

Supergezonde fondue

Wit & groen horen bij dit seizoen en het zijn de kleuren van zuiverheid en veiligheid. Kijk maar naar stralend kerstlicht en groen verkeerslicht. Laten we daarmee samen stralen en het veilige gevoel creëren. Lees verder en laat je verbazen door het gemak van veelzijdige supergezonde fondue.

Witte bonen hummus/mezze

Deze Kerst met een schone lei beginnen? Richt jezelf op licht in plaats van donker en geniet samen van lichtgevende wit. Dat symboliseert ........ Laten we ook de pure aardse rijkdom waarderen en omtoveren. Deze Kerst koken we wit en maken ook mezze: de romige witte bonen hummus.