Veelzijdig Vega
Smoothie

Aardbeiensmoothie

5 van 1 stem

Vertraag de rimpelvorming door juiste voeding. Vroegtijdige huidveroudering en rimpels door zonschade kun je bijna niet voorkomen. Een gezond voedingspatroon met veel groente/fruit kan ze wel vertragen. Nu het heerlijk zomers weer is, zijn er volop aardbeien verkrijgbaar en ellaginezuur in deze rode zomerkoninkjes houdt je huid elastisch. Eet ze gewoon puur, beleg ze op brood of maak er een smoothie van. Geniet van de zomer met verfrissende aardbeiensmoothie.

Ingrediënten

Voor 4 glazen

  • 400 gr aardbeien
  • 2 el fijngehakte amandelen
  • 2 scheplepels rode vruchten ijs
  • Halfvolle melk of water
  • IJsblokjes

Instructies

  • Was de aardbeien eerst goed, haal dan de kroontjes eraf en doe ze in een blender. Voeg de amandelen en ijs toe en pureer ze goed.
  • Giet er naar smaak melk of water in en mix alles tot een smoothie. Voeg ijsblokjes toe en schenk de aardbeiensmoothie in glazen.
  • Geniet samen van dit verfrissend drankje op een warme dag.

2 thoughts on “Aardbeiensmoothie

Reageer gerust (je e-mailadres wordt niet gepubliceerd).

Recipe Rating




Alvast bedankt