Veelzijdig Vega

VERRUKKELIJK KOKEN  

Vegetarisch is werkelijk fantastisch! Met deze gezonde keuze heb je minder kans op vele westerse ziekten. Daarnaast help je het milieu, het klimaat en je voorkomt veel dierenleed. Eet je vaker vegetarisch dan ben je bewust bezig met toekomstige food trends. Maak geen zorgen over de eiwitten, mineralen- en vitamines tekort want fit blijven zonder vlees is makkelijk Een gevarieerd vegetarisch voedingspatroon bevat alles wat we nodig hebben om gezond en fit te blijven.

Ook als je vegan, lactosevrij of glutenvrij eet, kun je op een gemakkelijke manier een volwaardige menu samenstellen. Hoe doe je dat en hoe kook je eigenlijk veelzijdig gezond en verrukkelijk vegetarisch? Benieuwd hoe je in korte tijd lekkere vegetarische gerechten op tafel kunt zetten? Blijf dan dit blog met heel veel kookinspiraties volgen. En elke week komen er weer nieuwe makkelijke wereldrecepten en kookinspiraties bij.

Geef je gezondheid een boost met
de verrukkelijke Veelzijdig Vega wereldkeuken

Paprikasoep

FEESTELIJKE PAPRIKASOEP

Eindelijk is je drukke week voorbijgegaan en het weekend komt er weer aan. Misschien heb je ...
Lees verder
Bonenschotel

BIJZONDERE BONENSCHOTEL

Sommige voedingsmiddelen hebben misschien geen verleidelijk imago maar ze zijn ontzettend goed voor je. Zo ...
Lees verder
Snelle spinazieschotel

SNELLE SPINAZIESCHOTEL

Deze snelle spinazieschotel is gebaseerd op het Indiaas gerecht palak paneer. Paneer is een milde ...
Lees verder
Weldadige bietensoep

WELDADIGE BIETENSOEP

Ben je steeds moe en heb je geen puf om iets te ondernemen? Doe dan ...
Lees verder
Boerenkoolschotel

BONT BORDJE BOERENKOOL

Traditionele boerenkoolstamppot kennen we allemaal. Weet je dat deze oeroude groente veel meer mogelijkheden kent ...
Lees verder
Spruitjesquiche

SMAKELIJKE SPRUITJESQUICHE

Zo vind je spruitjes wel lekker! Bij veel mensen is deze super gezonde wintergroente niet ...
Lees verder
Paddenstoelenlasagne

SLANKMAKENDE PADDENSTOELENLASAGNE

Paddenstoelen zijn vezelrijk, cholesterolverlagend, voedzaam en bevatten weinig calorieën. Daarvan kun je een gezonde en ...
Lees verder
Verwarmende oosterse linzensoep

VERWARMENDE OOSTERSE LINZENSOEP

Kom in Indiase sferen met deze heerlijke linzensoep! Buiten is het koud en grijs, je ...
Lees verder