Verrukkelijk koken  

Vegetarisch koken & eten is fantastisch! Met deze gezonde keuze heb je minder kans op vele welvaartsziekten. Daarnaast help je het milieu, het klimaat en je voorkomt veel dierenleed. Jij bent dus bewust bezig met toekomstige food trends. Maak geen zorgen over de vitaminetekort want vitaal blijven zonder vlees is makkelijk. Een gevarieerd vegetarisch voedingspatroon bevat alles wat we nodig hebben om gezond en fit te blijven. 

Hoe kook je eigenlijk veelzijdig gezond en verrukkelijk vegetarisch? Benieuwd hoe je in korte tijd lekkere vegetarische gerechten op tafel kunt zetten? Blijf dan dit blog volgen. Elke week staan hier nieuwe makkelijke (wereld)recepten en kookinspiraties.

Geef je gezondheid een boost met
de verrukkelijke Veelzijdig Vega (wereld) keuken.

Mosterdsoep

Mosterdsoep

Waarom krijg je tijdens een borrel of feestje altijd mosterd bij de snacks? Het heeft een vet afbrekende functie, helpt de vette hapjes beter verteren en ...
Lees verder
/ glutenvrij, Hollands, makkelijk, soep
Deegvrije pizza

Deegvrije pizza

Eet jij wel de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente per dag? Op je bord zien die gekleurde vitaminebommen er prachtig uit en ze hebben ook ...
Lees verder
/ bakken met kids, glutenvrij, Italiaans, lunchgerecht, wereldkeuken
Gember

Versterk je immuunsysteem met gember

Om het lichaam tegen ziekten te beschermen hebben wij antioxidanten ofwel vitamines en mineralen nodig. Ze zitten in veel natuurlijke voedingsmiddelen en in grote hoeveelheid in ...
Lees verder
/ kookinspiratie, kruid, specerij, wereldkeuken
cake

Appel-rozijnen snack

Ben je al een paar maanden bezig met diëten en je lichaam resetten? Heel goed dat je na de feestetentjes & hapjes van december even rustig ...
Lees verder
/ bakken met kids, Cake, snack
paneer pakore

Paneer pakora’s

Heb je wat te vieren of wil jij je kinderen eens verwennen met lekkere wereldsnack? Maak eens paneer pakora’s: het bekende street food van India. Paneer ...
Lees verder
/ feestelijk, glutenvrij, Indiaas, snack, tapas, wereldkeuken
Rozijnensaus

Rozijnensaus

Zin in een verwarmende stamppot en geen liefhebber van de jus die daarbij hoort? Vervang in dat geval de jus door deze overheerlijke rozijnensaus. En wist ...
Lees verder
/ glutenvrij, lactosevrij, makkelijk, saus, vegan