Verrukkelijk koken  

Vegetarisch koken & eten is fantastisch! Met deze gezonde keuze heb je minder kans op vele welvaartsziekten. Daarnaast help je het milieu, het klimaat en je voorkomt veel dierenleed. Jij bent dus bewust bezig met toekomstige food trends. Maak geen zorgen over de vitaminetekort want vitaal blijven zonder vlees is makkelijk. Een gevarieerd vegetarisch voedingspatroon bevat alles wat we nodig hebben om gezond en fit te blijven. 

Hoe kook je eigenlijk veelzijdig gezond en verrukkelijk vegetarisch? Benieuwd hoe je in korte tijd lekkere vegetarische gerechten op tafel kunt zetten? Blijf dan dit blog volgen. Elke week staan hier nieuwe makkelijke (wereld)recepten en kookinspiraties.

Geef je gezondheid een boost met
de verrukkelijke Veelzijdig Vega (wereld) keuken.

Snelle koekjes

Snelle koekjes voor Mam

Wat heeft je lieve mam deze Corona dagen het toch extra zwaar? Thuiswerken, huishouden, boodschappen doen en als juf optreden doet ze steeds maar. Jouw moeder ...
Lees verder
/ bakken met kids, makkelijk, snack
Paprika-broccoli quiche

Paprika-broccoli quiche

Vergeet andere vitamine C bronnen en eet meer paprika. Wist je al dat er meer vitamine C in zit dan in een sinaasappel? En deze vitamine ...
Lees verder
/ feestelijk, Frans, ovenschotel, wereldkeuken
Aloo-matar masala

Potato pea’s masala

India is het land van Ayurveda: de wetenschap van een gezonde levensstijl. Deze geneeswijze leert ons dat juiste voeding een medicinale werking op ons lichaam heeft ...
Lees verder
/ glutenvrij, groenteschotel, Indiaas, vegan, wereldkeuken
Kooktips

Corona crisis kooktips

“De Corona crisis raakt ons allemaal”. Hoe kunnen we leven in de wereld van social distancing? Werken en boodschappen doen op een anderhalve meter afstand is ...
Lees verder
/ gezond koken, kookinspiratie, vezelrijk
Oranje soep

Oranje soep

Koning der Nederlanden Willem Alexander, prins van Oranje-Nassau is bijna jarig. Dit jaar vieren we het feest van onze koning in eigen woning en niet in ...
Lees verder
/ feestelijk, glutenvrij, lunchgerecht, soep
wortelsoep

Romige wortelsoep

Wil jij je afweersysteem versterken en op een natuurlijke manier de huidveroudering uitstellen? Gezond en mooi uitzien kan zeker zonder enige voedingssupplement. Naast het vermijden van ...
Lees verder
/ glutenvrij, lactosevrij, makkelijk, soep, vegan