7 jaar Veelzijdig Vega | 7 voordelen

Wat begon met een experiment, verdient een groot compliment. De ideeën, woorden en creatieve creaties groeiden uit tot 7 bijzondere blogjaren. Een prachtige reis vol voordelen die zonder jouw waardering niet was gelukt. Dank je wel en vier mee, neem gezonde cake met thee want Veelzijdig Vega bestaat 7 jaar.

Inmiddels ben ik 84 maanden een veelzijdige creatieve content creator en dat is alles behalve saai. Naast inspirerend, kleurrijk en creatief heeft veelzijdig vegetarisch eten vele voordelen. Hier zijn de zeven pluspunten ter ere van 7 jarig bestaan en een speciale actie voor jou staat onderaan.

Goed humeur

Gevoelens stromen van buik naar brein en die communiceren continue met elkaar. Krijgen de darmbacteriën wat ze nodig hebben dan voelen we ons goed. En onze darmen zijn al te gek op gevarieerd en kleurrijk veelzijdig vega. Hoe blijer de buik hoe meer gelukshormoon en een goed humeur.

Meer energie

De schatten van moeder natuur: groente, fruit, zaden, noten en bonen zijn darmvriendelijk. Ons lichaam kan ze makkelijker verteren dan dierlijke producten. Die complexe koolhydraten zijn goed voor de spijsvertering in combinatie met gezonde vetten. En het resultaat is, meer energie en langer vol gevoel zonder suikerdip.

Gezond gewicht

Wat er niet aankomt, hoeft er ook niet af. Hoe kan dat nou? Hier heb ik het over gezond gewicht behouden met gevarieerd vegetarisch eten. Veel vezels en gezonde vetten daarin zorgen ervoor dat we minder snaaitrek hebben. Afblijven van de snoeppot is de 1^e stap om op gezond gewicht te blijven.

Mooie huid

“Je bent wat je eet”, van puur eten krijg je een mooie huid en stralende teint. De pure producten die moeder aarde ons biedt, zuiveren onze huid van binnenuit. Zijn de darmen goed gevoed en blij dan voelen wij ons ook goed en stressvrij. Eten we goed dan slapen we beter en al smullend en slapend reinigt het lichaam.

Betere weerstand

80% van ons weerstand zit in darmen, voed ze goed en je hebt geen medicijnen nodig. En die darm microbioom breng je in evenwicht met verrukkelijk Veelzijdig Vega. Dat is vezelrijk want vezels zitten in dat puurs wat uit de grond groeit. Voor een betere weerstand vul jouw bord vol met lekker plantaardigs. Kook ze ook volgens vitaminebehoud technieken en profiteer van de gezonde stoffen.

Goedkoop genieten

Verstandig eten is het lichaam voeden in plaats van alleen vullen en dat is goedkoop genieten. Granen, bonen, linzen en seizoensgroente-fruit zijn voordelige voedingsstoffen. Is vlees afgeprijsd of voordelig? Dan is het een vetgemest beest, wat behalve dierenleed de oorzaak van veel ziekten is. Weet wat jij stopt in je mond en geniet van veelzijdig voordelig vega gezond.