Veelzijdig Vega

VERRUKKELIJK KOKEN  

Vegetarisch is werkelijk fantastisch! Met deze gezonde keuze heb je minder kans op vele westerse ziekten. Daarnaast help je het milieu, het klimaat en je voorkomt veel dierenleed. Eet je vaker vegetarisch dan ben je bewust bezig met toekomstige food trends. Maak geen zorgen over de eiwitten, mineralen- en vitamines tekort want fit blijven zonder vlees is makkelijk Een gevarieerd vegetarisch voedingspatroon bevat alles wat we nodig hebben om gezond en fit te blijven.

Ook als je vegan, lactosevrij of glutenvrij eet, kun je op een gemakkelijke manier een volwaardige menu samenstellen. Hoe doe je dat en hoe kook je eigenlijk veelzijdig gezond en verrukkelijk vegetarisch? Benieuwd hoe je in korte tijd lekkere vegetarische gerechten op tafel kunt zetten? Blijf dan dit blog met heel veel kookinspiraties volgen. En elke week komen er weer nieuwe makkelijke wereldrecepten en kookinspiraties bij.

Geef je gezondheid een boost met
de verrukkelijke Veelzijdig Vega wereldkeuken

Groene curry Thai stijl

GROENE CURRY THAI STIJL

Weet je wat het verschil is tussen Indiase en Thaise curry? Een Indiase curry kun ...
Lees verder
Gevulde champignons

GEVULDE CHAMPIGNONS

Heb je deze vakantie in eigen land gevierd en verlang je naar paella proeven op ...
Lees verder
Magnesiumrijke smoothie

MAGNESIUMRIJKE SMOOTHIE

Zit je in een dip of heb je gewoon elke dag stress? Die neerslachtige gevoelens ...
Lees verder
Zonnige salade

ZONNIGE SALADE

Variëren is te leren en dat gebeurt automatisch als je eet met de seizoenen. Alhoewel ...
Lees verder
Pruimensmoothie

PRUIMENSMOOTHIE

September is de heerlijke zoete Hollandse pruimentijd. Dat betekent gezond genieten van steenfruit wat niet ...
Lees verder
Koriandernaan

KORIANDER NAAN

Houd je niet van de koriandergeur en wil je de vele gezondheidsvoordelen ervan wel ervaren? ...
Lees verder
Italiaanse vlag schotel

ITALIAANSE VLAG SCHOTEL

Kon je deze vakantie weer geen risotto alla Milanese proeven in Italië? Laat je hoofd ...
Lees verder
Kleur je humeur

KLEUR JE HUMEUR

  “Happiness is not something readymade. It comes from your own actions”. Dalai Lama. Wat ...
Lees verder
Salade van groene bloemkool

SALADE VAN GROENE BLOEMKOOL

Kom jij ook in actie om de opwarming van de aarde te verminderen? Dat kan ...
Lees verder
Spekbonenschotel

SPEKBONENSCHOTEL

Vervang spekschotel door spekbonenschotel en je helpt het klimaat een handje. Steeds vaker horen we ...
Lees verder
Indiase vlag schotel

INDIASE VLAG SCHOTEL

Verras je gezin met jouw culinaire vaardigheden en maak een keertje een Indiase vlag schotel ...
Lees verder
Aardappelsalade

AARDAPPELSALADE

Afscheid nemen van dierbaren is niet fijn en goede herinneringen verzachten onze pijn. Daarom deel ...
Lees verder