Veelzijdig Vega

VERRUKKELIJK KOKEN  

Vegetarisch is werkelijk fantastisch! Met deze gezonde keuze heb je minder kans op vele westerse ziekten. Daarnaast help je het milieu, het klimaat en je voorkomt veel dierenleed. Eet je vaker vegetarisch dan ben je bewust bezig met toekomstige food trends. Maak geen zorgen over de eiwitten, mineralen- en vitamines tekort want fit blijven zonder vlees is makkelijk .

Een gevarieerd vegetarisch voedingspatroon bevat alles wat we nodig hebben om gezond en fit te blijven. Hoe kook je eigenlijk veelzijdig gezond en verrukkelijk vegetarisch? Benieuwd hoe je in korte tijd lekkere vegetarische gerechten op tafel kunt zetten? Blijf dan dit blog met meer dan 200 recepten/kookinspiraties volgen. En elke week komen er weer nieuwe makkelijke (wereld)recepten en kookinspiraties bij.

Geef je gezondheid een boost met
de verrukkelijke Veelzijdig Vega (wereld) keuken.

Bloemkoolquiche

Magere bloemkoolquiche

Vind je een quiche of hartige taart super lekker en maak je liever niet omdat ...
Lees verder
Ontbijtkoek zonder suiker

Suikervrije ontbijtkoek

Weet jij hoeveel toegevoegde suiker je per dag het beste mag eten? Niet meer dan ...
Lees verder
Chili sin carne

Chili sin carne

Wat betekent chili sin carne en waar komt dit gerecht vandaan? Chili is peper, dat ...
Lees verder
5 k's tegen kou

5 k’s tegen kou

5 k’s tegen kou Brrr .. alweer het koude weer in Nederland met de temperaturen ...
Lees verder
Dhokla

Hartige paascake

Zo maak je een gezond begin van het voorjaar! Het belangrijkste christelijke feest Pasen staat ...
Lees verder
Sperziebonenschotel

Sperziebonenschotel

“Spring is in the air”, ruik jij ook de lentegeuren of heb je last van ...
Lees verder
Toffe tofu curry

Toffe tofu curry

Wist je al dat tofu een tof product is vooral voor vrouwen met overgangsklachten? Fyto-oestrogeen: ...
Lees verder
Witlof- wortelsalade

Witlof- wortelsalade

Geef je immuunsysteem een flinke boost met super gezonde salade. De astronomische lente is begonnen ...
Lees verder