Veelzijdig Vega

Verrukkelijk koken  

Vegetarisch is werkelijk fantastisch! Met deze gezonde keuze heb je minder kans op vele westerse ziekten. Daarnaast help je het milieu, het klimaat en je voorkomt veel dierenleed. Jij bent dus bewust bezig met toekomstige food trends. Maak geen zorgen over de vitamines- en eiwitten tekort want fit blijven zonder vlees is makkelijk . Een gevarieerd vegetarisch voedingspatroon bevat alles wat we nodig hebben om gezond en fit te blijven. 

Hoe kook je eigenlijk veelzijdig gezond en verrukkelijk vegetarisch? Benieuwd hoe je in korte tijd lekkere vegetarische gerechten op tafel kunt zetten? Blijf dan dit blog volgen. Elke week staan hier nieuwe makkelijke (wereld)recepten en kookinspiraties.

Geef je gezondheid een boost met
de verrukkelijke Veelzijdig Vega (wereld) keuken.

Quiche

Quiche zonder kaas

Weet je dat de authentieke quiche afgeleid van het Duitse woord “Kuchen”(cake)? Dit inmiddels zeer bekende Franse ovengerecht is dus ontstaan uit de Duitse eetcultuur. En ...
Lees verder
/ Frans, quiche, tapas, wereldkeuken
Rosti rondjes

Rösti rondjes van pompoen

Snacks zijn een heerlijke traktatie voor de kinderen en lekkere hapjes eten hoort bij de vakantie. Nu we met z’n allen veel thuis zijn, hebben we ...
Lees verder
/ glutenvrij, lactosevrij, snack, tapas, wereldkeuken, zonder ei, Zwitsers
Herfstsoep

Herfstsoep

De beste tip tegen herfst dip is: je organen in beweging houden door je voeding op het seizoen af te stemmen. De herfst is een prachtig ...
Lees verder
/ gezond koken, glutenvrij, lunchgerecht, soep
Broodbeleg

Bietenhummus

Eet je elke dag broodje kaas en begint het behoorlijk saai te worden? Probeer dan een kleurrijk broodbeleg. Is deze verrukkelijke en super gezonde bietenhummus een ...
Lees verder
/ brood beleg, glutenvrij, lactosevrij, makkelijk, sandwich spread, vegan
Steak

Vegan steaks

Zo maak je fantastische vegan steaks. Steak is afkomstig van het Noorse woord steik en het betekent snede. Officieel is het een goed gekruid en gegrild ...
Lees verder
/ glutenvrij, lactosevrij, makkelijk, vegan
Cake

Heilzame hartige cake

Verbeter je spijsvertering door gestoomde hapjes te eten. Misschien weet je al dat stomen een van gezondste techniek is om eten te bereiden? Op die manier ...
Lees verder
/ cake, Indiaas, snack, tapas, wereldkeuken

 


Kookinspiratie

Copyright © Veelzijdig Vega

nl Dutch
nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanhi Hindies Spanish